Lägret riktar sig till dig som idag tränar muay thai och / mma. 

100kr kontakt eller 107kr swish till klubbens Swish 1233335312

Icke medlemmar 250kr kontant på plats. 

Anmälan göra till Stefan@teameast.se eller sms på 0709225728

13.50 egen uppvärmning 

14-14.40 sparkar Stefan 

14.40 - 15.20 knän armbågar Robin 

15.20 - 16 clinch Elias 

Välkomna. 

Läger Thaiboxing.

9 November kör vi läger igen.

14.00 - 16.00. 

Ledare är Stefan, Robin och Elias som kommer dela med sig av en del från sitt senaste träningsläger i Thailand.

100kr om du är medlem hos oss 250kr övriga klubbar.

Anmäl dig via sms 0709225728 eller Mail stefan@teamrast.se

Är du intresserad av att veta mer om gå match i thaiboxning?

Vet du vilka olika klasser det finns? Visste du att man kan gå match utan kontakt mot huvudet tex?

Välkommen att träna lördagen den 28/9 kl 12.00.

Passa på och fråga oss ledare då!

Ni är ett antal killar å tjejer som tränade förra terminen som fortfarande inte reglerat era förfallna fakturor. 

Gäller att göra det för få behålla sin plats den här terminen. 

Vilka vill åka?